Врач предупредила об угрозе артрита из-за оголенных зимой щиколоток

Об этом сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью Москве 24.
По ее мнению, щиколотки очень чувствительны к низким температурам, поэтому при открытии их на морозе они могут быстро переохладиться. Это может привести к ослаблению иммунитета и появлению простуды. Поэтому важно не рисковать и поддерживать тепло.
Кроме того, переохлаждение в области голеностопного сустава может нарушить кровообращение и лимфоотток, что в долгосрочной перспективе может привести к заболеваниям суставов. Необходимо быть осторожным, так как переохлаждение щиколоток может вызвать проблемы с суставами в будущем, предупредила Чернышова.
Ранее россиянам рекомендовали избегать ношения джинсов в мороз из-за риска переохлаждения и обморожения. Лучше всего надевать под них термокальсоны или теплые штаны. В целом, в зимней одежде стоит предпочитать натуральные ткани, такие как шерсть альпака или кашемир, для свитеров, перчаток, варежек и шапок.