Дерматолог объяснила, как ухаживать за кожей в отопительный сезон

Она дала несколько рекомендаций, как избежать пересушивания. Об этом сообщает "Газета.ру".
Во время работы отопительных батарей воздух становится слишком сухим, что негативно сказывается на состоянии кожи. В этот период рекомендуется умываться теплой, а не горячей водой, посоветовала специалист. Это поможет сохранить влагу в коже. То же самое касается и мытья рук, добавила врач.
"После душа используйте увлажняющие средства, нанося их на немного влажную кожу. Антибактериальное мыло может быть слишком агрессивным для рук. Чаще используйте увлажняющие бальзамы, а для смягчения кутикулы массируйте оливковое масло", – рекомендовала Берендяева.
Также можно приобрести увлажнитель воздуха. Это поможет поддерживать комфортные условия, когда влажность составляет не менее 30%, уточнила эксперт. В помещении, где работают батареи, влажность воздуха может снизиться до 10%.
"Зимой используйте крем и надевайте перчатки перед выходом на улицу, а на ночь наносите плотное увлажняющее средство на ноги и надевайте носки", – добавила врач.
Губы также нужно увлажнять, для этого существуют специальные бальзамы и вазелин. Люди, склонные к сухости губ, часто облизывают их.
Для людей с чувствительной кожей рекомендуется избегать умывания крановой водой. Также для улучшения состояния кожи можно добавить в рацион рыбий жир.
Ранее врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала о том, какие заболевания могут указывать на темные участки кожи на локтях. По ее словам, с такой проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Иногда это может быть связано с эндокринными заболеваниями, такими как диабет, или проблемами с надпочечниками, уточнила специалист. Однако темные участки кожи на локтях не всегда указывают на патологию, так как могут быть результатом механического воздействия, например трения.
"Доктор 24. Темы недели": кожа
Читайте также