Врач рассказала, как снизить риск развития рака молочной железы

Об этом сообщила Вера Диденко, заведующая отделением диагностики и лечения заболеваний молочной железы и репродуктивной системы в онкологическом центре № 1 ГКБ им. Юдина, в интервью Москве 24.
15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы, направленный на пропаганду методов профилактики и мотивацию женщин к более внимательному отношению к своему здоровью.
По мнению Диденко, не существует способа полностью защитить себя от рака молочной железы, но можно снизить риск заболевания, следуя здоровому образу жизни.
Эксперт подчеркнула, что лишний вес увеличивает вероятность развития рака молочной железы, поэтому важно поддерживать нормальную массу тела, заниматься спортом и правильно питаться.
Диденко также рекомендовала избегать фастфуда, жирной, жареной пищи и копченостей, так как эти продукты негативно влияют на организм и способствуют набору лишнего веса. Питание должно быть сбалансированным и содержать необходимое количество белков, жиров и углеводов.
Специалист призвала женщин регулярно проводить самодиагностику и не забывать о профилактических обследованиях. До 40 лет рекомендуется делать УЗИ ежегодно, а с 40 лет желательно проходить маммографию раз в два года.
Наследственный фактор также играет роль в развитии рака молочной железы. При наличии определенных генетических мутаций возрастает риск заболевания. Важно обращать внимание на наличие рака молочной железы у близких женщин по женской линии – мам и бабушек.
Ранее были перечислены первые признаки рака молочной железы, включая водянистые выделения из сосков и появление плотных узлов в молочной железе. Эти узлы могут быть до пяти сантиметров в диаметре, но при этом не вызывать боли при ощупывании.