Врач рассказала, как нельзя охлаждать обгоревшую спину

Дерматолог Денис Ласеев рекомендует использовать крем с SPF не менее 30 для предотвращения солнечных ожогов, уменьшения риска развития злокачественных опухолей, пигментации и фотостарения кожи. Он также советует наносить крем за 15–20 минут до выхода на улицу. Врач Роман Кулешов отмечает, что люди с светлой кожей наиболее уязвимы перед ультрафиолетовым излучением и рекомендует использовать SPF-защиту с фактором не менее 20 за 15–30 минут до выхода на улицу, обновляя крем каждые два-три часа.