Врач предупредила о выпадении волос из-за сладких газировок

Об этом сообщает издание «Абзац» со ссылкой на врача-косметолога и трихолога Марият Мухину.

По словам специалиста, сахар из сладких напитков запускает процесс гликирования. При этом избыток глюкозы соединяется с белками, в том числе с коллагеном и кератином, повреждая структуру волос. В результате образуются соединения, которые «склеивают» белковые структуры и нарушают их строение. Из-за этого волосы становятся рыхлыми, тонкими и ломкими, а их стержень формируется неправильно.

Мухина также отметила, что повышенный уровень сахара поддерживает системное воспаление, которое ухудшает микроциркуляцию крови в коже головы. В таких условиях фолликулы не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ.

Кроме того, фосфорная кислота, содержащаяся в газировке, мешает усвоению кальция и магния. В совокупности это сокращает активную фазу жизни волоса и может привести к поредению шевелюры, добавила врач.

Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что людям с гипертонией не стоит употреблять много сладких фруктов. К ним относятся бананы, виноград и манго. Они повышают уровень глюкозы в крови, что способствует разрушению стенок сосудов и усугубляет течение гипертонической болезни.

Читайте также