В столице стартовал летний сезон проекта "Московское долголетие"

Об этом сообщила заместитель мэра Анастасия Ракова, как сообщает портал mos.ru. Ракова отметила, что для пожилых москвичей подготовлены различные активности, такие как скандинавская ходьба, зарядки, танцы и пешие экскурсии. Разминки будут проводиться в будние дни с 09:30 до 10:30, каждый раз на новых площадках и с новыми известными тренерами. Например, стартовать эстафету будут двукратный чемпион мира и Европы по фигурному катанию Роман Костомаров и двукратная чемпионка мира и Европы по фигурному катанию Евгения Медведева. Кроме того, жителей города также приглашают на разнообразные мероприятия на свежем воздухе, такие как клуб "Мой сенсорный огород", где можно выращивать овощи и ягоды, а осенью собирать урожай. Также популярны экскурсии по районам, среди которых открылся экскурсионный клуб в Силине. В летний период особенно актуальными становятся онлайн-курсы, которые позволяют заниматься без перерыва, даже находясь за городом. В рамках проекта доступно более 2,5 тысяч групп, где под руководством преподавателей можно изучать иностранные языки, заниматься физическими упражнениями, повышать финансовую и компьютерную грамотность, изучать рисование и участвовать в различных мероприятиях. Ранее мэр Сергей Собянин сообщил о 600 открытых группах в рамках проекта "Московское долголетие", где преподают профессиональные музыканты и вокалисты. По его словам, на вокальных тренировках участники изучают различные техники и приемы, учатся контролировать голос, правильно дышать, находят свой стиль и манеру исполнения. Занятия проводятся как в очной, так и в онлайн форме, давая участникам возможность выбрать удобный способ участия. "Московское долголетие" запустило летний сезон мероприятий.