В Москве прошли первые тренировки нового сезона проекта "Спортивные выходные"

Это произошло на фоне фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!", который прошел 1 и 2 июня на открытых площадках. Согласно информации на портале мэра и правительства столицы, участие в проекте активно поддерживается горожанами.

Самой популярной среди участников стала растяжка, которую посетили 556 человек, подчеркивая важность гибкости и растяжки в здоровом образе жизни. Наиболее востребованным местом для занятий стал парк около прудов "Радуга", который привлекает своей красотой и удобством для спортивных мероприятий.

В этом году участникам проекта предоставлено наибольшее число мест для тренировок по всей Москве, что позволяет жителям города выбирать удобные и близкие им локации для занятий спортом. Занятия проходят каждые выходные на 13 площадках в самых популярных и уникальных местах города, способствуя активному и здоровому образу жизни у москвичей.

В Москве появилась уникальная возможность для москвичей заниматься спортом на свежем воздухе. Теперь тренировки доступны в нескольких парках и гастрокластерах города. В парке Победы, на территории гастрокластера "Три вокзала. Депо", Культурного центра ЗИЛ и Центрального рынка можно проводить тренировки под открытым небом. Кроме того, занятия проходят и на закрытых площадках в пространстве "Депо. Москва" на улице Лесной и в павильоне № 75 на ВДНХ.

Эти тренировки проводят профессиональные тренеры, и самое лучшее в этом - они абсолютно бесплатны для жителей столицы. Участникам предлагаются различные виды тренировок, включая функциональные и танцевальные тренировки, йогу и растяжку. Таким образом, каждый может выбрать подходящий для себя вид активности.

Чтобы ознакомиться с графиком тренировок и узнать адреса площадок, можно посетить сайт проекта. Там же можно записаться на занятия и узнать дополнительную информацию. Кроме того, расписание и возможность записи доступны на сайте любого центра госуслуг. Так что теперь никто не может упустить шанс заняться спортом на свежем воздухе в Москве.

Важно помнить, что забота о здоровье начинается с правильного питания и физических упражнений. Для тех, кто предпочитает тренироваться дома, на канале проекта в 07:00 проходит зарядка с тренерами. Это отличная возможность начать утро с пользой и энергией. Пользователи также могут присоединиться к мастер-классам по различным видам спорта и медитации, чтобы разнообразить свою физическую активность и улучшить психоэмоциональное состояние.

Проект "Спортивные выходные" является инициативой Департамента спорта Москвы и центров госуслуг, направленной на популяризацию здорового образа жизни среди жителей города. Ранее сообщалось, что шахматный клуб открылся в рамках городского проекта "Лето в Москве. Все на улицу!" на центральной аллее Гоголевского бульвара. Это стало возможным благодаря усилиям Российского военно-исторического общества, которое выступило инициатором создания открытой летней площадки для любителей шахмат.

В жилом квартале "Саларьево парк" в ТиНАО открыли спортхаб, предназначенный для игры в падел-теннис. Эта новая площадка стала частью проекта "Московские сезоны", который уже имеет пять кортов на Авиационной улице и по два на улицах Матвеевской и Грекова. Спортхаб предлагает уникальную возможность жителям и гостям квартала насладиться этой динамичной и увлекательной игрой. Благодаря специально оборудованным кортам и профессиональным тренерам, каждый может попробовать свои силы в падел-теннисе и улучшить свои спортивные навыки. Таким образом, спортхаб в "Саларьево парк" становится новым центром активного отдыха и спорта в этом районе.