Трехдневная рабочая неделя началась в России
05.05.2025 08:39
Об этом сообщил юрист Александр Южалин в интервью для РИА Новости. Такой график возник из-за перенесенного на 2 мая выходного, который пришелся на субботу, и переноса воскресенья, 23 февраля, на 8 мая.
Новый график работы означает, что работодатели должны сократить продолжительность рабочих дней перед праздниками на один час. Это правило распространяется как на офисных сотрудников, так и на тех, кто работает удаленно или по гибкому графику. Однако исключения могут быть сделаны для предприятий с непрерывным производством, где переработка компенсируется.Такие изменения в графике работы вызваны переносом праздничных дней и направлены на обеспечение равных условий для сотрудников различных отраслей экономики.После длинных майских выходных, включающих 18 рабочих дней и 15 дней отдыха, важно правильно организовать свое рабочее время. Карьерный эксперт Ольга Бухвалова дает ценные советы по восстановлению продуктивности после праздников. Для начала, следует использовать первые дни после отдыха для плавного возвращения к рабочему ритму. Начните с элементарных задач: приведите в порядок рабочее пространство, разберите файлы на компьютере или просто уберите свой рабочий стол. Даже небольшие усилия по уборке помогут вам почувствовать контроль над обстановкой. Помимо этого, Ольга Бухвалова советует провести "пробный запуск" и первые дни после отпуска посвятить легким задачам, таким как проверка почты, составление списка дел и распределение задач на неделю. По мнению эксперта, такой подход поможет преодолеть психологический барьер и грамотно подготовиться к предстоящим рабочим нагрузкам.Эксперт также подчеркнула важность планирования мотивирующих действий для поддержания психологического комфорта. Она привела примеры таких действий, как походы в кафе с коллегами, встречи с друзьями и перекусы на работе. Помимо этого, регулярные ритуалы, такие как создание музыкальных плейлистов и прогулки через любимые места, могут способствовать улучшению настроения и продуктивности.Важным аспектом, на который обратила внимание собеседница, является цифровая гигиена. Постоянное пребывание в социальных сетях может вызвать чувство недовольства и стресса. Для сбалансированности рекомендуется заменить время, проведенное в интернете, на чтение книг и другие полезные занятия.Кроме того, Бухвалова подчеркнула важность чередования работы и отдыха для эффективности и сохранения здоровья. Рекомендуется работать 45 минут, а затем отдыхать 10 минут, не забывая давать мозгу время на адаптацию. Первые дни после изменения режима лучше избегать принятия важных решений, чтобы не перегружать себя и сохранить психологическое равновесие.В связи с предложением депутата Госдумы Игоря Антропенко о сделать выходными рабочие дни между майскими праздниками, возник вопрос о необходимости обеспечения гражданам возможности полноценно отдохнуть без лишних хлопот. Перемещения и долгие поездки могут серьезно затруднить планы отдыхающих, поэтому важно найти решение, которое удовлетворит потребности всех сторон. Парламентарий отметил, что многие россияне вынуждены брать отгулы на дни "между майскими", чтобы насладиться отдыхом.Продажи туров в Москву на майские праздники выросли на 75%, что свидетельствует о повышенном интересе к отдыху в столице в это время года. Этот рост может быть связан как с предложением более гибкого графика выходных дней, так и с увеличением туристической активности в городе. Возможно, введение дополнительных выходных дней между майскими праздниками поможет не только гражданам отдохнуть более комфортно, но и стимулирует развитие туристической индустрии в стране.