Серия тренировок пройдет в эти выходные в рамках "Лета в Москве. Все на улицу!"

Все на улицу!", который пройдет 10 и 11 августа. Это отличная возможность улучшить свою координацию и когнитивные функции, а также подготовиться к новым вызовам.

Опытные наставники проведут тренировки по йоге в субботу, 10 августа, с 10:00 до 11:00 в 26 городских парках. Затем, в 12:00, можно присоединиться к функциональным тренировкам на тех же площадках.

В воскресенье, 11 августа, йога пройдет на 24 площадках с 18:00 до 19:00, а затем начнутся функциональные тренировки. Подробности о мероприятии и участии можно узнать, перейдя по ссылке на официальном портале мэра и правительства Москвы. Не упустите шанс поработать над своим здоровьем и физической формой в уютной атмосфере городских парков!

Важно знать, что 10 августа в 11:45 вы сможете заниматься йогой не только в студиях, но и на крышах центров "Место встречи" - "Янтарь", "Марс", "Эльбрус" и "Орбита". Однако, чтобы присоединиться к занятию, необходимо зарегистрироваться заранее.

Кроме того, в этот же день с 14:00 до 14:45 в зоне отдыха "Левобережье" пройдут функциональные тренировки, которые помогут улучшить физическую форму и повысить выносливость.

На следующий день, 11 августа, тренировки запланированы в парке "Мещерский" в 11:00 и на пляже № 3 "Серебряного бора". В 14:00 начнутся занятия в зоне отдыха "Тропарево", возле Большого Городского пруда в Зеленограде, а также в "Строгино Wake Park". Подробное расписание доступно по ссылке.

Не упустите возможность поддерживать свое тело в форме и насладиться занятиями йогой и функциональными тренировками на свежем воздухе в уютных локациях города!

Для всех любителей настольного тенниса, бадминтона и ушу в Москве предоставляется уникальная возможность принять участие в тренировках, которые пройдут в различных парках и спортивных объектах города. Не упустите шанс улучшить свои навыки и поддержать свое здоровье!

Любителей настольного тенниса ждут в парках "Суворовский", "Дубовая роща "Маяк", "Кузьминки-Люблино", "Свиблово" и на стадионе "Авангард". Профессиональные тренеры проведут тренировки 10 августа в 19:00. Кроме того, занятия будут доступны в доме 34, корпусе 2, на улице Перекопской в Зеленограде.

Желающие улучшить свои навыки в бадминтоне могут присоединиться к тренировкам, которые пройдут в субботу в 19:00 по указанным адресам.

А для любителей ушу запланированы занятия 11 августа в 11:00 в парках "Митино", "Зюзино", парке имени Н. Н. Прямикова, саду "Эрмитаж", парке искусств "Музеон", парке Олимпийской Деревни, музее-заповеднике "Коломенское", а также в Гончаровском, Перовском и Бутовском парках. Не упустите возможность познакомиться с этим древним видом восточных боевых искусств и улучшить свое физическое и духовное состояние!

В этом году на Северном речном вокзале уже прошло более 20 спортивных мероприятий в рамках проекта "Лето в Москве". Среди них были занятия по роллер-спорту, проводившиеся в парках "Печатники", "Красная Пресня", "Зюзино", "Ходынское поле", "Митино", "Сосенки", "Сокольники", Олимпийской Деревни и на ВДНХ. Чтобы присоединиться к тренировкам, необходимо предварительно записаться.

Заммэр Максим Ликсутов подчеркнул важность поддержки спорта и здорового образа жизни в городе. Именно поэтому все желающие приглашаются посетить бесплатные занятия по роллер-спорту. В этом году на Северном речном вокзале уже состоялось более 60 мероприятий "Лета в Москве". В рамках этих мероприятий участники могли не только заниматься спортом, но и наслаждаться активным отдыхом на свежем воздухе.

Читайте также: Москвичи активно вовлекаются в занятия по программе "ГТО в парках", которая стала популярной среди жителей столицы. Участники проекта отмечают, что тренировки не только помогают им поддерживать физическую форму, но и способствуют общению с единомышленниками и созданию сообщества людей, стремящихся к здоровому образу жизни.

Многие участники отмечают, что занятия по программе "ГТО в парках" стали для них не просто спортивными тренировками, но и возможностью провести время на свежем воздухе, насладиться природой и позитивно зарядиться на весь день. В рамках проекта проводятся разнообразные занятия: от бега и упражнений на открытом воздухе до игровых мероприятий и мастер-классов по здоровому питанию.

Не упустите возможность присоединиться к участникам проекта "ГТО в парках" и улучшить свое физическое состояние, обрести новых друзей и насладиться активным отдыхом в окружении природы.