Россиянам рассказали, как провести каникулы без травм
27.12.2024 09:41
Согласно высказыванию травматолога-ортопеда Константина Бодаченко на телеканале "360", запуск фейерверков может привести к серьезным травмам и повреждениям. Он подчеркнул, что особенно важно следить за безопасностью при использовании пиротехники во время праздников.
"Приобретая фейерверки, обязательно уточните у продавца наличие сертификата и лицензии, чтобы избежать покупки некачественного товара", - предупредил специалист. Также он добавил, что не стоит доверять запуск пиротехники нетрезвым людям, а детей следует держать под присмотром взрослых, чтобы избежать возможных несчастных случаев.Кроме того, Константин Бодаченко подчеркнул важность соблюдения правил безопасности при запуске фейерверков. Он напомнил, что необходимо находиться на безопасном расстоянии от места запуска салюта и в случае задержки взрыва необходимо дождаться, прежде чем подходить к пиротехнике. Все эти меры помогут избежать травм и сохранить праздничное настроение.Задержка дыхания – первый сигнал того, что произошла травма. После неправильного приземления человек может испытывать затруднения с дыханием. При ожоге рекомендуется немедленно приложить кожу к холодному источнику, такому как снег, лед или холодная вода, на 15-20 минут. Если ожог серьезный или затронуто лицо, необходимо вызвать скорую помощь.Переломы и ушибы, по мнению специалиста по травматологии, стоят на втором месте среди частых травм в зимний период. При травме нижних позвонков грудного отдела возникает боль между лопатками. Этот симптом может проявиться не сразу, а спустя некоторое время. Врач подчеркивает, что при таких травмах крайне важно незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.Эксперт по травмам конечностей подчеркивает важность немедленного обеспечения неподвижности травмированной области и применения холодного компресса для снятия отека. После этого необходимо наложить давящую повязку для стабилизации состояния.При переломе рекомендуется использовать валики из скрученных одеял или полотенец для фиксации поврежденной конечности и ожидать прибытия медицинского специалиста. В случае открытого перелома следует избегать контакта с поврежденным участком, просто покрыв его чистой тканью до приезда врача, как указывает травматолог.Обморожение также является распространенной проблемой в холодное время года, подчеркивает эксперт. При этом важно помнить, что употребление алкоголя и курение на морозе могут усугубить состояние, вызвав потерю тепла и ухудшение циркуляции крови.Важно помнить, что во время гололеда необходимо быть особенно осторожным и предусмотрительным. Эксперт по безопасности на дорогах Бодаченко подчеркнул, что следует избегать обуви на каблуке или со скользкой подошвой, аккуратно обходить скользкие участки, предпочитая тротуары, посыпанные песком или солью, и избегать прохода около зданий, где есть риск падения сосулек или наледи.Ранее доктор Марият Мухина высказала мнение, что одной из основных новогодних ошибок россиян является сидение за столом в голодном состоянии и отсутствие употребления воды во время праздничного ужина. Она отметила, что многие люди 31 декабря пропускают утренний и дневной прием пищи, начиная есть только в новогоднюю ночь, что может привести к перееданию и негативным последствиям для здоровья.Не стоит забывать, что правильное питание и режим питания играют важную роль в поддержании здоровья и формы. Поэтому важно следить за своим рационом не только в праздничные дни, но и в повседневной жизни, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем и лишним весом.Читайте также: важно не только уметь перефразировать текст, но и уметь добавлять новые идеи и развивать тему. Перефразировать текст - это хорошо, но еще лучше раскрыть его с новых ракурсов, привнести свои мысли и аргументы. Важно уметь не только повторять, но и развивать идеи, делая текст более интересным и информативным. Поэтому при перефразировке текста не стоит ограничиваться простым пересказом, а стоит добавлять свой взгляд на тему и дополнительную информацию.