Психолог Клеверин объяснил, что делать в случае семейного выгорания

Об этом на радио Sputnik рассказал психолог Андрей Клеверин. Он отметил, что недовольство жизнью, частые конфликты, постоянные претензии к близким и дискомфорт от совместного пребывания могут быть признаками семейного выгорания.

Клеверин подчеркнул, что конфликты в паре вполне естественны, но важно избегать постоянного недовольства. Если люди не могут спокойно обсудить проблемы и найти рациональное решение, это может свидетельствовать об отсутствии навыков договоренностей.

Эксперт посоветовал обратиться к психологу, если не удается установить качественный диалог. Он утверждает, что важна профессиональная помощь, так как многие не обучены правильным методам взаимодействия в семье. Клеверин также отметил, что разъезжаться из-за семейного выгорания не является решением, и важно работать над улучшением коммуникации и изменением моделей поведения.

Ирина Волынец предложила предоставлять бесплатные услуги психологов супругам из многодетных и малообеспеченных семей. Она считает, что решение демографических проблем в России зависит от государственной политики по отношению к семье.

Эксперты делятся советами по укреплению семьи и защите детей.