Нейробиолог объяснил увлечение людей думскроллингом

Интерес к прокрутке ленты социальных сетей и чтению негативных новостей (думскроллинг) объясняется уровнем стресса, в котором находится человек, сообщил нейробиолог и популяризатор науки Владимир Алипов в эфире радиостанции "Комсомольская правда".
При "запредельном" стрессе у животных и людей возникают стереотипные реакции, когда им не ясно, что делать. Согласно специалисту, в состоянии хронического стресса мозг ищет способы отвлечься, включая думскроллинг.
"Единственный способ избавиться от этого - это устранить источник стресса: либо уйти с неприятной работы, либо пересмотреть сложную и пугающую задачу", - подчеркнул Алипов.
Специалист отметил, что у здорового человека активная прокрутка ленты не влияет на концентрацию внимания, качество речи и память. Он подчеркнул, что проблема не в контенте этого увлечения.
Люди, страдающие от этой привычки, испытывают трудности с мотивацией к обучению, работе и важным делам из-за склонности к потреблению контента.
"Это импульсивные люди, предпочитающие быстрые, близкие к ним удовольствия", - отметил Алипов.
Ранее невролог-сомнолог Елена Царева утверждала, что просмотр ленты в соцсетях (скроллинг) способствует быстрому пробуждению утром. Согласно ее словам, сонливость уйдет, поскольку свет от смартфона снижает уровень гормона сна в организме.