Евгений Селиверстов провел забег "Бежим ЗА" для жителей района Братеево

Об этом пишет Агентство "Москва".

Проведя забег, Селиверстов подчеркнул важность физкультуры и спорта для здоровья. Он отметил, что не столько важны высокие спортивные достижения, сколько популяризация здорового образа жизни. Молодежь должна меньше времени проводить с гаджетами и больше времени на свежем воздухе.

"Любая физкультура, как и любой спорт – исключительно важны для здоровья. Здесь мы не занимаемся спортом высоких достижений, но продвигаем, популяризируем здоровый образ жизни. Важно, чтобы молодежь меньше сидела со своими гаджетами, больше времени проводила на улице", – подчеркнул он.

Перед началом забега Селиверстов провел для участников зарядку, чтобы подготовить их к физической активности. Это было не только спортивное мероприятие, но и возможность для участников поддержать здоровый образ жизни и активное времяпрепровождение.

Заслуженный тренер РФ Маршалл Савчук подчеркнул, что физкультура - это не только занятие, которое увеличивает продолжительность жизни, но и способ зарядиться положительными эмоциями и бодростью. Он отметил, что даже небольшая дистанция, такая как 3 километра, может быть достаточной для этого. По мнению Савчука, регулярные занятия спортом не только улучшают самочувствие, но и могут стать символическими для каждого участника, особенно для тех, кто уже имеет опыт в спорте, как, например, Селиверстов. Он рекомендовал всем желающим последовать примеру Селиверстова и включить физическую активность в свою жизнь.

Семейное здоровье и активный образ жизни – это неотъемлемая часть счастливого существования каждого человека. По мнению чемпиона мира по смешанным единоборствам Сергея Харитонова, спорт и физическая активность играют ключевую роль в продлении жизни и улучшении качества ее. Он выразил благодарность организаторам спортивного мероприятия за их инициативу и подчеркнул, что сам регулярно занимается бегом.

Спортсмен подчеркнул важность того, что молодое поколение должно получать хороший пример от старших, чтобы развиваться и совершенствоваться. Поддерживая активный образ жизни и заботясь о своем здоровье, молодежь сможет вдохновиться и вдохновить других на здоровый образ жизни.

Ранее, в рамках мероприятий, посвященных Дню защиты детей, председатель Мосгордумы Алексей Шапошников и директор парка "Яуза" Александр Сапронов запустили "Семейный полумарафон", который собрал более 500 участников. Это мероприятие стало ярким примером того, как спорт и семейные ценности могут объединить людей в стремлении к здоровому и активному образу жизни.

Полумарафон "ЗаБег.РФ" собрал 23 тыс участников в Москве, предоставив возможность для участия москвичам всех возрастов и уровней подготовки. Этот спортивный праздник не только стимулировал активный образ жизни, но и способствовал объединению горожан вокруг здорового образа жизни. Для участников была организована не только возможность принять участие в забеге, но и насладиться вкусными блюдами с полевой кухни, а также участвовать в интерактивной программе. Каждый участник получил памятную медаль, которая стала символом их участия в этом важном событии.