Эксперты рассказали, в каком возрасте начинает стареть мозг человека

Первые признаки старения мозга могут проявляться уже к 40 годам, сообщили РИА Новости специалисты Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России.

Как отмечается в сообщении, на вопрос о том, когда именно начинается старение мозга, нет однозначного ответа: этот процесс развивается постепенно, а возраст его начала и течение у разных людей могут отличаться.

По словам экспертов, одной из причин старения мозговой ткани считается нейронная инсулинорезистентность — состояние, при котором мозг хуже усваивает глюкозу, что со временем отрицательно влияет на его работу.

Специалисты также подчеркнули, что мозгу необходимы периоды отдыха в сочетании с получением новых знаний. При этом в ФМБА отметили, что с возрастом количество полноценно функционирующих клеток в организме снижается, из-за чего могут возникать проблемы с памятью, вниманием и двигательной активностью.

Ранее нейропсихолог, член Союза охраны психологического здоровья человека Нина Петровская заявила, что викторины и ролевые игры полезны для развития мозга в любом возрасте. По ее мнению, хорошая игра может в некотором смысле стать «домашним врачом» и принести пользу всем членам семьи.