Дерматолог рассказала, почему нужно регулярно устраивать дни без макияжа

Об этом в беседе с Москвой 24 рассказала врач-дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова.

21 августа отмечается Международный день без косметики и макияжа. По мнению специалиста, устраивать такие «паузы» для кожи полезно не раз в год, а как можно чаще.

Кроме того, коже приходится контактировать с разными химическими компонентами, входящими в состав косметики, и это не всегда идет ей на пользу. Дерматолог напомнила, что косметические средства не стоит наносить при любых воспалениях на коже — будь то прыщи или солнечный ожог.

Покраснение возникает неслучайно: так организм пытается вывести воспаление наружу за счет повышения температуры и расширения сосудов. «Если все это закрыть, например, тональным кремом, снижается доступ воздуха и, как следствие, компенсаторная реакция. Получается, что мы не помогаем коже, а вредим — мешаем ей сопротивляться и восстанавливаться», — пояснила Галлямова.

Также важно всегда смывать декоративную косметику перед сном. Это один из ключевых принципов сохранения здоровья кожи. В противном случае нарушается микробиом, закупориваются поры, что может привести к появлению высыпаний, подчеркнула дерматолог.

Ранее врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева назвала привычки, способные ускорить старение кожи. По ее словам, в течение дня важно стараться не деформировать и не сминать кожу, в том числе отказаться от привычки сидеть, подперев щеки руками. Если это происходит регулярно и более 10 минут, могут формироваться заломы и морщины.